← Salaatit
Salaattimme ovat nyt entistä ravitsevampia ja monipuolisempia, sillä erilaisia täytevaihtoehtoja on useita. Monipuolisuus on yksi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin perusta, joten suosittelemme yhdistelemään ennakkoluulottomasti. Salaattia voi keventää entisestään valitsemalla marinoituja täytteitä ja jättämällä kastikkeen pois.
- gluteeniton
- laktoositon
- vähälaktoosinen
- vegaaninen
-
Kana-kimchi salaatti (sis. pähkinää)
Kotimaista kanafileeviipaletta, kimchiä, parsakaali-pähkinä-slawta, Romaine-jäävuorisalaattisekoitusta, pinaattia, soijapapua, retiisisuikaletta, herneenversoa. Sitrusvinegretti ja 6-viljan patonkia.10,50 €Ravintoarvo /100 g:Kalorit 139 kcal Rasva 6,3 g Proteiini 6,7 g Hiilihydraatit 12,5 g Ravintoarvo /384 g:Kalorit 534 kcal Rasva 24,2 g Proteiini 25,7 g Hiilihydraatit 48 g -
Oriental-kanasalaatti
Oriental-marinoitua kotimaista kanaa, mango-kurkkusalsaa, hernehummusta, Romaine-jäävuorisalaattisekoitusta, pinaattia, soijapapua, retiisisuikaletta, herneenversoa. Seesami-soijavinegretti ja 6-viljan patonkia.10,50 €Ravintoarvo /100 g:Kalorit 145 kcal Rasva 7,3 g Proteiini 5,8 g Hiilihydraatit 13,4 g Ravintoarvo /407 g:Kalorit 590 kcal Rasva 29,7 g Proteiini 23,6 g Hiilihydraatit 54,5 g -
Oriental-tofusalaatti
Oriental-marinoitua tofua, mango-kurkkusalsaa, hernehummusta, Romaine-jäävuorisalaattisekoitusta, pinaattia, soijapapua, retiisisuikaletta, herneenversoa. Seesami-soijavinegretti ja 6-viljan patonkia.10,50 €Ravintoarvo /100 g:Kalorit 150 kcal Rasva 7,9 g Proteiini 5,2 g Hiilihydraatit 13,5 g Ravintoarvo /407 g:Kalorit 611 kcal Rasva 32,2 g Proteiini 21,2 g Hiilihydraatit 54,9 g -
Skagen-katkarapu Caesarsalaatti
Salaattisekoitusta, skagen-katkarapua, tomaattia, rucolaa, juustolastuja, krutonkia, mustapippuria. Caesar-salaatinkastike. Pala 6-viljan patonkia.10,50 €Ravintoarvo /100 g:Kalorit 186 kcal Rasva 12,4 g Proteiini 5,8 g Hiilihydraatit 12,2 g Ravintoarvo /384 g:Kalorit 714 kcal Rasva 47,6 g Proteiini 22,3 g Hiilihydraatit 46,8 g -
Kana Caesarsalaatti
Salaattisekoitusta, paahdettua broilerinfileetä, tomaattia, rucolaa, juustolastuja, krutonkia, mustapippuria. Caesar-salaatinkastike. Pala 6-viljan patonkia.10,50 €Ravintoarvo /100 g:Kalorit 162 kcal Rasva 8,5 g Proteiini 9,4 g Hiilihydraatit 11,5 g Ravintoarvo /384 g:Kalorit 622 kcal Rasva 32,6 g Proteiini 36,1 g Hiilihydraatit 44,2 g -
Lämminsavulohi Caesarsalaatti
Salaattisekoitusta, lämminsavulohta, tomaattia, rucolaa, juustolastuja, krutonkia, mustapippuria. Caesar-salaatinkastike. Pala 6-viljan patonkia.10,50 €Ravintoarvo /100 g:Kalorit 172 kcal Rasva 9,9 g Proteiini 8,3 g Hiilihydraatit 11,8 g Ravintoarvo /364 g:Kalorit 626 kcal Rasva 36 g Proteiini 30,2 g Hiilihydraatit 43 g -
Pieni vihersalaatti
Salaattisekoitusta, soijapapua, mangoa, avokadoa ja kurpitsansiementä. Ranskalainen salaattikastike.3,90 €Ravintoarvo /100 g:Kalorit 142 kcal Rasva 10,6 g Proteiini 2,5 g Hiilihydraatit 8,4 g Ravintoarvo /125 g:Kalorit 178 kcal Rasva 13,3 g Proteiini 3,1 g Hiilihydraatit 10,5 g
Isot salaatit
-
Kana-kimchi salaatti (sis. pähkinää) 4-5 hlö
Kotimaista kanafileeviipaletta, kimchiä, parsakaali-pähkinä-slawta, Romaine-jäävuorisalaattisekoitusta, pinaattia, soijapapua, retiisisuikaletta, herneenversoa. Sitrusvinegretti ja 6-viljan patonkia.49,50 €Ravintoarvo /100 g:Kalorit 142 kcal Rasva 6,7 g Proteiini 6,5 g Hiilihydraatit 12,6 g Ravintoarvo /1712 g:Kalorit 2431 kcal Rasva 114,7 g Proteiini 111,3 g Hiilihydraatit 215,7 g -
Oriental-kanasalaatti 4-5 hlö
Oriental-marinoitua kotimaista kanaa, mango-kurkkusalsaa, hernehummusta, Romaine-jäävuorisalaattisekoitusta, pinaattia, soijapapua, retiisisuikaletta, herneenversoa. Seesami-soijavinegretti ja 6-viljan patonkia.49,50 €Ravintoarvo /100 g:Kalorit 151 kcal Rasva 7,8 g Proteiini 6,1 g Hiilihydraatit 13,7 g Ravintoarvo /1722 g:Kalorit 2600 kcal Rasva 134,3 g Proteiini 105 g Hiilihydraatit 235,9 g -
Oriental-tofusalaatti 4-5 hlö
Oriental-marinoitua tofua, mango-kurkkusalsaa, hernehummusta, Romaine-jäävuorisalaattisekoitusta, pinaattia, soijapapua, retiisisuikaletta, herneenversoa. Seesami-soijavinegretti ja 6-viljan patonkia.49,50 €Ravintoarvo /100 g:Kalorit 156 kcal Rasva 8,5 g Proteiini 5,4 g Hiilihydraatit 13,8 g Ravintoarvo /1722 g:Kalorit 2686 kcal Rasva 146,4 g Proteiini 93 g Hiilihydraatit 237,6 g -
Skagen-katkarapu Caesarsalaatti 4-5 hlö
Salaattisekoitusta, skagen-katkarapua, tomaattia, rucolaa, juustolastuja, krutonkia, mustapippuria. Caesar-salaatinkastike. 6-viljan patonkia.54,50 €Ravintoarvo /100 g:Kalorit 195 kcal Rasva 12,9 g Proteiini 6,1 g Hiilihydraatit 13,1 g Ravintoarvo /1695 g:Kalorit 3305 kcal Rasva 218,7 g Proteiini 103,4 g Hiilihydraatit 222 g -
Kana Caesarsalaatti 4-5 hlö
Salaattisekoitusta, paahdettua broilerinfileetä, tomaattia, rucolaa, juustolastuja, krutonkia, mustapippuria. Caesar-salaatinkastike. 6-viljan patonkia.49,50 €Ravintoarvo /100 g:Kalorit 175 kcal Rasva 9,8 g Proteiini 9 g Hiilihydraatit 12,3 g Ravintoarvo /1680 g:Kalorit 2940 kcal Rasva 164,6 g Proteiini 151,2 g Hiilihydraatit 206,6 g -
Lämminsavulohi Caesarsalaatti 4-5 hlö
Salaattisekoitusta, lämminsavulohta, tomaattia, rucolaa, juustolastuja, krutonkia, mustapippuria. Caesar-salaatinkastike. 6-viljan patonkia.54,50 €Ravintoarvo /100 g:Kalorit 182 kcal Rasva 10,8 g Proteiini 8,7 g Hiilihydraatit 12,1 g Ravintoarvo /1680 g:Kalorit 3058 kcal Rasva 181,4 g Proteiini 146,2 g Hiilihydraatit 203,3 g