← Välipalat

Tasapainoinen, nopea välipala pitää verensokerin tasaisena, nälän loitolla ja olosi virkeänä. Kun iltapäivällä lounaan jälkeen alkaa nukuttaa mutta siestan pitäminen ei sovi aikatauluusi, terveellinen kasvis-, kuitu- ja proteiinipitoinen välipala on mainio pelastaja.

  • gluteeniton
  • laktoositon
  • vähälaktoosinen
  • vegaaninen
  • Mansikkatuorepuuro

    Soijajugurtti, mansikka, kauraryyni, chia.
    4,50 
    Näytä ravintoarvot
    Ravintoarvo /100 g:
    Kalorit 106 kcal
    Rasva 2.7 g
    Proteiini 4.5 g
    Hiilihydraatit 13.4 g
    Ravintoarvo /340 g:
    Kalorit 360 kcal
    Rasva 9,2 g
    Proteiini 15,3 g
    Hiilihydraatit 45,6 g
  • Marjakulho

    Soijajogurtti, mansikka, mustikka, gluteeniton kauramysli.
    4,50 
    Näytä ravintoarvot
    Ravintoarvo /100 g:
    Kalorit 62 kcal
    Rasva 1.3 g
    Proteiini 1.9 g
    Hiilihydraatit 8,9 g
    Ravintoarvo /340 g:
    Kalorit 211 kcal
    Rasva 4,4 g
    Proteiini 6,5 g
    Hiilihydraatit 30,3 g